Крючков Игорь
Персональный тренер
Тренер - это первый человек, которого ты встречаешь, приходя на тренировку. Он твой наставник. Тренер даст «волшебный пинок», если потребуется. А самое главное, разделит с тобой ту самую победу, к которой ты стремишься!
HERO LEAGUE TRAINING - команда, задача которой̆ сделать тебя сильнее, выносливее и быстрее! Мы развиваем массовый̆ спорт, организовывая тренировки по всей̆ России от Москвы до Владивостока.
Если ты хочешь освоить новый̆ для себя вид спорта или усовершенствовать уже имеющиеся навыки в OCR приходи к нам на тренировки
HERO LEAGUE TRAINING - команда, задача которой̆ сделать тебя сильнее, выносливее и быстрее! Мы развиваем массовый̆ спорт, организовывая тренировки по всей̆ России от Москвы до Владивостока.
Если ты хочешь освоить новый̆ для себя вид спорта или усовершенствовать уже имеющиеся навыки в OCR приходи к нам на тренировки
Obstacle Course Race (OCR) - это Гонки с препятствиями, полюбившийся многим вид спорта, который включает в себя бег по пересеченной местности и преодоление различных препятствий.
Бег по пересеченной местности - отрезки от препятствия к препятствию различной длины в зависимости от общей дистанции трассы.
Препятствия - броды с водой или с грязью, брёвна, искусственные рвы, различные рукоходы, переноска тяжести, колючая проволока, стены и многое другое.
Бег по пересеченной местности - отрезки от препятствия к препятствию различной длины в зависимости от общей дистанции трассы.
Препятствия - броды с водой или с грязью, брёвна, искусственные рвы, различные рукоходы, переноска тяжести, колючая проволока, стены и многое другое.
Вид спорта, признанный в России официальным в 2019 году и представляющий собой бег по пересеченной местности с преодолением искусственных и естественных преград (горок, рукоходов, полосы препятствий, заборов и т.п.).
Я являюсь дипломированным специалистом в сфере физической культуры
Мои навыки и компетенции
- Ассоциация профессионалов фитнеса(FPA)-персональный тренер
- Кандидат мастера спорта по гонкам с препятствиями
- Многократный чемпион и призёр соревнований по гонкам с препятствиями
- У меня широкие знания не только в области спорта, но и в спортивной медицине
- Я постоянно развиваюсь в разных спортивных направлениях
- Многократный чемпион и призёр в различных беговых дисциплинах
- Тренер по подготовке к гонке с препятствиями
- Детский тренер Ninja
- Тренер по функциональной подготовке
Мои достижения
Участник телепроекта на СТС «Русский ниндзя» в 2021 году
Личные рекорды
- 3 км - 9.42 мин
- 5 км - 16.45 мин
- 10 км - 34.20 мин
- 21 км - 1 час 17 мин 59 сек
Запишитесь на первую тренировку
Оставьте заявку на первую тренировку. Я свяжусь с вами в течение часа.
